EKOLOGISKT!
Det är mycket prat om just detta, o jag såg på kalla fakta där det just handla om detta. Plus att Bert karlsson vart ute i sverige runt om på skolor om just Kosten Vad innehåller den? Vet vi egentligen vad vi får i oss? Näringsexpert o kostansvariga inom kommunerna tror på att just ekologiska produkter kommer vara de vi kunsumenter vill ha i slutändan!Mitt häslotips är att inhandla ekologiskt, dock finns det varor som du kan köpa som "vanligt".
Här är tips om en inköpslista!
Konserver - majonäs,senap,ketshup lingon, sylt osv Läs på innehållesförteckningen
Kryddor - Mixade kryddor innehåller smakförstärkare även E-ÄMNEN (vilket förstör vårat nervsystem) rena kryddor, så som himlayasalt, peppar,svartpeppar , chili,cayenne, vitlökspulver, örtsalt.
Frukt & Grönsaker - Tyvärr är många frukter besprutade, de bästa är eko (finns fruktlådor &grönsaks lådor att beställa på nätet, som man får hemskickat) Om man är en stor familj, kan man välja olika sorter. Sök på google.
Oljor - Fett ska man ha , därför är olika oljor bra o ha i köket o matlagningen!
Kött/fisk/pålägg - Även där ska man se upp för E ämnerna o söka efter Kravmärkt
Finns massa eko i butik nu gå runt o kika o fråga personalen! Va rädd om din o familjens hälsa!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.