Min Lördag

Jag sitter i mina rosarutiga pyjamas byxor o rosa huvtröja :-) Och det tänker jag göra ända tills läggdags. Min lördag har varit stillsam o mycket kaffeintag,uuh mår illa samtidigt som jag är hungrig. Så vad blir det för mat? För en gång skull står det stilla o jag är inte motiverad alls... Planen var att jag skulle fota Jenny idag men då kom det snö igår, Inte vad jag hade tänkt; Irriterande!

Ja, det blev havregrynsgröt med massa frukt/bär Mango, blåbär o päron! faktiskt gott!

Fredag med vin o trevligt sällskap

Fredagskvällen var mysig med Sanna,Lollo & charlotte hemma hos sanna. Drack lite vin, GOTT. Sen blev det skilda vägar, jag gick till det nya här i stan " Skybar " o mötte Tommie, Sacke, Linus o Victor. En bar som ligger högst upp i ett hus vid rörstrand, gud va mysigt det var. Utsikt över Lidköping, Vänern, fin o behaglig inredning, där ska man gå ett gäng innan nattklubb,PERFEKT.
btw: färga håret igår, Vad tycker ni? jag vet inte.. kanske mer slingor?
/ E <3

färgat håret

Sanna hjälpte mig med detta & jag blev nöjd faktiskt. Det blev mörkblont/ljusbrunt med slingor, svårt o förklara. Jag ska fixa in en bild snaart När jag är partyfixad ;-)
Vad gör ni på fredag kväll? / E <3

Dagens program

- TIDIGT UPP camilla sov över o skulle till jobbet

- 30min promenad med Kitty

- min faster o mina småkusiner kommer runt 11 tiden

- FS kl 14, då blire hård träning

- eftermiddagen Ska jag färga håret, gött!

- kvällen blir det kanske fest hos Tommie, annars vin med sanna! Mysigt ska jag ha iaf.. har lust o göra något ikväll.

/ E <3>

Helgen ska jag fota har jag tänkt!

Camilla kom till staan

moster Camilla
haha bjuder på denna^^

våran perfekta sallad, GUD SÅ GOTT

Ett glas vin också, Lyx på en tors ^^

träning i morgon då haha

/ E <3 natti

utmanad

av Miss attitud http://dkqa.blogspot.com/

Favoritstad - Oslo det är otroligt mysigt o fina cafeer o underbara människor. Och det känns svenskt fast långt hemifrån.
Favoritdrink - Vin, ett gott vin är det bästa!
Det galnaste jag gjort - LORD måste jag svara okej då, fyllecellen ..sen säger jag inte mer ^^
Inom 10 år - Usch jag som har åldersnoja, okej, utbildning, jobb, o ett trivsamt hem som är mitt egna, kanske tillsammans med någon o Barn förhoppningsvis.
Favoritplagg - leggins o tunika
Sjukaste drömmen - oj jag har många drömmar. Jag har drömt att jag spela in film med persbrandt o hans bror stod bakom kameran (vet inte ens om han har någon)sen bråka de om vilken som skulle äta middag med mig... samtidigt som jag var hans fru Maria vad hon nu heter. Men det var nog mer en önskedröm haha. Har drömt om att jag shoppa med Victoria beckham o hennes barn. Sen att jag spelat in praites of the carrabien. Jag hoppade från en trästång som stod mitt i havet tillsammans med jhonny depp haha. Vadå kändiskåt.

Jag utmanar: susanna http://gadh.blogg.se sanna http://sannizle.blogspot.com
Elin http://esjoholm.blogg.se Oscar http://sthlmgossipboy.blogg.se/
Regler: du länkar den som utmanat dig & svarar i din blogg o sen utmanar andra.

hörde på radion

Vad kollar du när du kommer hem till en kille? ( vad är viktigast )
Tjejerna svarade olika o typiskt oss.
-Fotoalbumet om han har jvar gamla kort på ex (självklart har man bilder så det är självförvållat om man kollar i albumet)
- Kylskåpet, om han äter färdig mat eller är "stjärnkock"
Det var typ de det flesta svara, bilder på ex o kök, mat osv

Hum Vad kollar jag..
- Svarar samma som min pappa faktiskt , pedant eller rörig människa. Man märker ju fort om han/ hon har iordning på sitt place, säger mycket om hur personen är.
- Köket kollar jag nog (nej inte anna skipper) tycker bara de är äckligt om de ligger pizzakartonger blandat med disk,findusfärdigrätter osv
- Sovrummet / vardagsrummet Kollar jag väggarna färger Men det är nog en skada jag har från media & estet, färger ljus haha
Jag vet en kille som hade kalle anka påslakan då höll jag på o DÖ. Det var avtändande. Lixsom 27år.
-Toaletten Den ska vara ren ingen snack om saken. Hatar hår, det ska vara borta o tandkrämsränder i handfatet JAG SPYR.
sen tvätt o kläder det har ju jag med hursom.
Kollar nog helheten, inte fotoalbum o sånt annars går man ju o tittar så man märker ju om det står fotografier eller liknande. Kanske "hon" & "han" på toan ;-D

Idag så

primadonnan då
cool

leka

aw ööjon

pose ^^

/bjuder vi på detta idag, modell Kitty o fotograf Evelina Johansson

Mat tips (recept)

Jag älskar när maten går fort, skär ner, rör ihop, smaka av, tillsätt o färdigt!

Enkel,Mättande gryta
1pk köttfärs (beroende på hur många man är)
1dl linser
1lök
1broocoli
3morötter
2tsk kummin
2tsk gurkmeja (alltid bra o ha hemma,eko)
2-3tsk tandori masala
Hur?
skölj linserna tills det slutar skumma och koka på svag värme med gurkmejan Skär upp morötterna och broccolin, lägg i grytan.
Fräs köttfärsen och kummin innan du lägger den i grytan. Stek också löken.Har du barn som inte "gillar" lök eller linser, mixa det i en blender eller stavmixer o sen i grytan. Låt det koka i 15-20 min, sen tillsätt tandori masala ev. salt
Ordentligt med matolja i !

WOK
1 kycklingfile (utan skin allså)
1broocoli
1bunt med vårlök
1 vanlig lök
röd & gul paprika
1 rödlök
majs, svamp, sockerärter; Använd fantasin!

Fisk i form
Lägg i 1block med sejfile (eller en annan fisksort) i en ugnsform.
skär upp massa grönsaker/lök/rotfrukter o strö över (vilket du gillar bäst)
vispa ihop
3dl soyacreme/kokosmjölk (thai märket är gott)
lite stark curry,chili, ingefära & vad du gillar
vitlök
peppar
balsamvinäger
2 ägg
Blandning häller du över fisken. Steks 220g i 40 min.

Avokadoblandning
avokados - mosas med gaffel
vitlök - hackas
majonäs/soyacreme (finns i kylen i butik,tillsammans med soyadryck)
salt & rikligt med peppar
Serveras till räckor,tacos...

Dipp till grönsaker/sallader
soyacreme
majonäs
pressad vitlök
salt, peppar
sprödstekt bacon (blir av smör, kokosolja) läggs på hushålls papper för att det ska dra åt fettet. Rör ihop ,smaskigt tillbehör till just morot/gurkstavar?

tips från mig denna afton/

tisdagen med karin

karin lärde kitty sitta,ligga o vänta

söta Karin fick middag o presenter av mig!
från butiken "Lilla Ella" doftljus (utan syntetiska ämnen) som gör att doften blir mild o inte stickande o för mkt av. "Fånga drömmen" heter doften, sen en tvål i samma. Underbar affär med fina o sköna produkter. Sen fick hon en disktrasa, Vänta :-) En miljövänlig som man tvättar i 95grader eller kokar upp hett vatten på plattan också. Nåt som alla borde använda o om man vill vara miljövänlig.
Blev tyvärr inget fotande idag direkt, hade några ideer men nu är ljuset borta. Är tvungen o skjussa pappa till skara om jag ska ha bilen i några dar, blev sura miner men det är så när man inte kan samma tider på dygnet. / E <3

karin kommer på besök idag

Och jag är fotosugen, låg uppe hela natten o kom på så fina bilder.
Kanske ska fota karin sedan, om hon vill o om vi orkar.
Hon kommer vid lunchtid då ska det lagas mat.
Dagens maträtt blir kycklinggryta Igen, men med kokosmjölk Med curry. Tänkte prova ha mango i också. Mer frukt i denna än den med farmor som blev mer grönsaker i. Vi får se, nu ska jag in till stan en sväng. Vad gör ni idag? Brb / E <3

4mån idag

Måndag den 260109 Är kitty 4mån, stora tjejen dååå! aw! Natti gott folk!

nyckeln till

ett framgångsrikt äktenskap.. :@
Jo men visst, våldta o misshandla sina fruar är tydligen okej Om de Inte får blåmärken eller blöder. Jävla idioter o jävla religion.. läste på Missattitude`s blogg http://dkqa.blogspot.com/
Personligen tycker jag inte Någon ska bli behandlad så "männen ska kunna kräva sex av sina fruar" - Är det evig kärlek? Han som föreläser om detta behöver ju hjälp, räcker det inte med lidande för barn o kvinnor, krig osv..
Här är länken
http://www.aftonbladet.se/webbtv/nyheter/utrikes/article4241295.ab
Ni kommer bli förbannade!

telefonförsäljning

Jag har aldrig hört en telefonförsäljare från..öö Kommer inte ihåg, säga mitt namn så många ggr på 6min. Nu har jag gått med på att det ska skicka hem något till oss Men som inte är bindande utan man tar beslutet här hemma. För du har pojkvän kanske? Ne okej då blir det lite billigare i telefonräkningen då he he. ( Inte direkt men men) haha.
Och sen ska man gå med på ett avtal i telefonen. Jag avbryter honom efter han läst hälften
- Men du vänta lite, vi blir inte bindande till något just nu för då blir jag halshuggen när han kommer hem efter jobbet. Nejdå Evelina du ska nog vara levande idag o ha en fin dag, PUSSHEJ
-...mmm hejj / E<3 HAHA
Fan att jag alltid är trevlig emot sånna också..

HÄRLIG LÖRDAG

- åh så trött jag är idag!

själv ska jag iväg o träna medan kitty ligger som en soffpotatis / E <3

fusk

har lite ångest över blåbärspajen i natt o ett glas vin (jag blev tvingad) haha.
Så det ska bli träning innan vi beger oss till min kusins kalas!
Ska träna överkroppen idag igen, annars är ben o röv en favorit.
Rygg, mage, bröst , triceps!
Vi vakna sent här idag o Kitty är utpumpad efter besöket hos Vilma igår (en kompis hund) Så det blir o göra sig iordning här. see you / E <3

kvällen

snygg frill jag har förövrigt
sporty kitty

redo för regn

Jag lagade middag o blåbärspaj till farmor o mig!

Tyckte farmor kunde komma till mig o Kitty denna kväll.

Kycklinggryta med råris & potatis , glutenfri blåbärspaj *jättegod* kaffe till.

Idag fick vi även Kittys kläder, söt så!

en underbar skön fredagkväll / natti

fredagsfräckis nr 2

En kvinna går till sin läkare och undersöker möjligheten att få sina blygdläppar opererade. De är nämligen alldeles för stora.
Hon ber också läkaren att hålla operationen hemlig, därför att hon tycker att den är genant och att hon vill att ingen ska få veta. Läkaren går med på detta.När hon vaknar upp efter operationen finner hon tre rosor vackert placerade på bordet bredvid sängen.
Hon känner sig förolämpad och ropar omgående på läkaren och säger:
- Jag trodde jag bad er att inte berätta för någon om operationen!?
- Oroa dig inte, säger läkaren. Jag har inte berättat det för någon.
Den första rosen är från mig, därför att jag beundrar dig för att du har gått igenom detta helt ensam.
Den andra rosen är från min sköterska. Hon assisterade mig under operationen och har dessutom gått igenom samma operation själv.
- Men den tredje rosen då? Frågar hon.
- Jo, säger läkaren, den rosen kommer från en kille en trappa upp på brännskadeavdelningen. Han vill tacka dig för sina nya öron. / E <3 ett gott skratt förlänger livet

god förmiddag

Denna dagen starta riktigt bra, eftersom jag fick sova till 09 30 !

Min frukost bestod av

*proteinbar, äggröra, Te, AleoVera jucie

*Och nu ska jag iväg och träna med en herbalife shake till, under träningen. Ger extra energi nu på "morgonkvisten"

*Sen ska jag ta ut pengar o lämna till min tatuerare WIHO!

/ E <3

klappat o klart

tillminneav mamma

Tillminne av Daniela

Nu ska jag tatuera mig... snaaart ^^
spännande, jag är riktigt pirrig. Var uppe nu o snacka med tjejen som blivit lärling för drew, living art heter studion. Jag kom upp med dessa bilder o hon skulle skissa ihop nåt bra av dem, som på miami ink som jag kollat på i veckan. Nu var det dags tyckte jag.
Blir på baksidan av överarmen emot axeln än armbågen. Hihi
Vad tycker ni om tattos?

skön dag

Börja med att torka upp bajs på köksgolvet..
Men sedan var det kaffe o proteinbar innan träning, idag blev det löpning, ben o mage. Sen blev det eftersnack med susanna. Hon började när jag slutade, skönt o se på när andra jobbar häcken av sig ;-) Sååå Vad händer nu när det är helg?
* I morgon vill jag se en bra film, efter jag tränat hååårt på dagen o inget fusk i helgen.
* Lördag ska min Kusin Andrea fira sin 15års dag i efterskott
* synd att man inte får lönen nu denna helgen, skulle vilja spendera pengar på lör, spec på skor.
Hur är era planer? / E <3

pling på dörrklockan

och jag brukar bara öppna dörren på dagarna
då det kan vara en vän eller släkting, MEN nu öppna jag o möttes av en kille i med portfölj o en tjej i min ålder med ett flygblad i handen. - Söt hund du har. (mm ge fan i henne tänkte jag)
- Tänkte informera dig om att det händer så många olyckor nu o hemska händelser o VI har tänkt på detta. Ta detta o läs..
" Allt lidande ÄR SNART SLUT" Tack jehovas vittne. Jag kan inte mycket om dem men jag har läst lite om deras sätt o tänka o det passar inte mig...
Puh! ska kolla nyckelhålet nästa gång!

Nu i eftermiddag

jag fick lönebeskedet idag för de dagar jag jobbet under jul-nyår
Kan ju inte säga annat än att de behövs just nu, sen vore det inte dumt o vinne på keno. Fattar inte vad jag gjort gud för ont..
Eller så kan man jämföra med livet vi lever här o hur de lever i afrika, tänk vilka starka människor i psysket. Här går vi o äter lyckopiller o beskymrar oss hur vi ska ha råd till
resa, kläder, bil, hus/lägenhetMedan de lever för att få friskt vatten o mat i sig; så orättvis världen är..Fast nu lever inte jag så o jag antar att jag har kommit upp ett "kast" , inte tillräckligt för att kunna unna mig allt till mig , vänner, familj o släkt. /
IGÅR
Jag o sanna såg dokumentären "flickan med två huvuden" en sorgligt slut o en annan religion, själv skulle jag bli skogstokig om min farmor/mormor/svärmor skulle bestämma Mina o Min familjs beslut. Lilla flickan som inte fick leva mer än 2månader o "flickan med 4 ben" Älskar dokumentärer!

Vårkänslor

pratas det om på radion idag o Visst jag fick en sådan känsla igår på gymmet.
Konstigt nog, där det ska lukta svett o människor som går från maskin till maskin. Jag lukta inte vår men förmiddagssolen lyste in i hela lokalen o det kom en del härliga killar som var parfymerade. Om det är något som får mig i stim så är det herrparfym. Våren vill alla vara fresha o lukta gott, klä sig i fresha färger o jag "vilade ögonen i soffan" och drömde om utomlands, faa* va jag vill åka. Nu är det dags att kolla in vårkollektionen på stan
MEN på the voice sa Josefin Crafoord att "princesslooken är ute i år" Hon trodde på svart-vit i klädesväg, det har vart mycket i inredning men det var hennes spådom.
Medan jag var inne på Gina o kolla vårkläder - verkligen 90talsfärger Ni vet de där joggingdresserna som fanns i "mesiga" färger. Sådanna färger, KUL, jag passar inte i det då önska jag att jag hade vart mulat eller latinobrud. Tycker det är snyggt med sånna färger då.
MEN man behöver inte följa modet själv, kan vara min egna modeikon ;-)
Vad säger ni girls är modet på eran sida? Har ni fått vårkänslan i kroppen? / e <3

de okända

Är jag ett fan av !
Och eftersom ; jag som de flesta har mist nära o kära aldelles förtidigt så är saknaden lika stor som deras närvaro. Har alltid tittat på programmet "de okända" på 4+ o har själv besökt medium som gör att jag tror ännu mer på att det finns något större "än bara detta". I början av sorgen efter mamma så hade jag starka drömmar om Hur hon förklara sig hur hon kände, väldig mycket känslor inblandade, samtidigt som de växla emellan hennes sjukdomstid o hur jag kom ihåg henne frisk o pigg.
En dag i veckan så hade jag gått upp tidigt med Kitty o tyckte att vi skulle sova.
" Äh du får sova i samma säng som Matte, det vill du väl?" och så gosa jag till det med filt o mitt duntäcke. Hon la sig till rätta o blundade till men sen så stirra hon emot mina garderobsdörrar. Som är på sidan av sängen, mittemot Kitty. Och jag försökte men hon stirra till hela tiden o fick ingen ro. Och jag titta också o då kom de blå energier emot mig (som man tycker lamporna gör ibland) men det var mörkt i mitt rum. "Kitty det är bara lite besök" Men sedan ville hon inte sova där så när hon kom ner i hagen så somna hon o la sig över hela filten....
Jag somnade också o drömde en väldig stark dröm om min mamma. Vi var i en ljus miljö , lite sjukhusmiljö med äldre. Något jobb jag skulle göra eller söka. Mamma pratade om Kitty o jag sa att "jag måste hem hon klarar sig inte så länge själv" . Vi pratade om andra sidan, om att jag tyckte hon skulle börja dricka herbalife shake o komma tillbaka till mig. Hade en mamma o dotter stund, underbar dröm. TACK MAMMA <3

Ja..

För det är Karins födelsedag Hurra hurra för diig!
21år.. mm, jag närmar mig också. Varje år desamma, åldersnojja och det känns som tiden rullar på och man inte hänger med. Tjejer har ju en tedens o planera framåt 5 år.
*Utbildning
*Bra jobb, bra lön
* Resa runt
*hus - ev. man o barn MEN vi lever inte förr, så jag kan nog stryka det.
Men innan 21 års dagen
Jag tänker att hur mycket ska jag hinna tills dess ? haha
* Träna o bli fitness
* Beställa utomlandsresa
* Få Kitty rumsren annars kan jag inte göra nåt av detta..
* Åka till Oslo
* Tatuera mig
*Fira födelsedagar (nej jag har inte glömt sanna) haha
Innan Juni, jag undrar jag; tidsoptimist som jag är. ÄH nu ska jag vila ögonen/ E <3

MAT & HÄLSA forts.

Genforskningen har visat oss att kroppen ändrar sig 0,05% på 100 000år! Av detta kan vi dra slutsatsen att vi är tillpassade och äta det vi åt för 100 000 år sen. Då fanns det inte mc donalds, kiosker, butiker osv.
Vi var tvungna o gå på jakt. Vad hitta vi då?
Viltkött,fågel,insekter,ägg,fisk,sjömat,rötter,nötter,blad,örter,frukter och bär.
OBS den tiden fanns inte korn eller mjölk/mjölprodukter. Bosättning för kon blev för 10 000år sedan och kornet kom till europa för ca 4000-4500 år sedan. Detta är ett vanesätt/tankesätt, vi hämtar idag mestadels av maten vi äter från mat som vi inte är anpassade till att äta!
Nu sitter jag o dricker te o shake / Ha en skön kväll

utmanad

Regler:
1.Länka till den som taggat dig
2.Berätta sju personliga sanningar om dig själv
3.Tagga sju personer i slutet av ditt inlägg
4.Skriv ett meddelande i de sju personernas bloggar, så de uppmärksammar att de blivit utmanade.

1.http://gwendolenthegood.blogspot.com - Mikaela <3
2.Mina sanningar
* Jag är tidsoptimist men erkänner det sällan o för sånna jag inte känner stressar jag mig in i det sista tills jag får andnöd, annars drar jag på tiden när jag känner personen jag ska träffa.
* Jag är slarvig o har "tappat" mååånga saker
* Jag är manlig av mig inte oförskämd med rap o fisar ^^
* Klantig i munnen är jag ofta då saker låter bättre i huvudet än när jag säger det
* Händer ibland att när jag är skitig i håret så tar jag spray i håret för att det inte ska se för flötigt ut o sätter upp det i tofs
* Jag har ställt in hemtelefonen på spec ringsignaler på vissa jag känner; så jag vet , om jag sover, har sex, äter, bakis eller är en soffpotatis
* Jag mår bra när någon annan har gjort något värre än mig (och det är svårt) ^^ ne men då känner jag mig inte värst. Jag vet de är hemskt.. ;-D
utmanade
* http://gadh.blogg.se - susanna
*http://sannizle.blogspot.com - sanna
*http://sthlmgossipboy.blogg.se - Oscar
*http://esjoholm.blogg.se - Elin
*http://tidenfaller.blogg.se - Sara
*http://svung.blogg.se - Sofia
*http://www.dkqa.blogspot.com/

/ go natt!
tack susanna för ett härligt pass!

spinning med Susanna!

Nu har jag o susanna umgåtts hela eftermiddagen & kom fram till att träning skulle vara skönt på en söndagkväll. Friskis såklart, spinna på ordentligt o svettas ut all skit ^^ Ha en skön kväll underbara människor! / E <3

god morgon kl 7

gääääsp!!
Uppe vid 6 15 idag, puh!

Tog kort här tidigt på morgonen; så vi säger god morgon!

kanske modellhund?! haha

/ E <3

MAT & HÄLSA

underbar kvinna som vet hur man äter både nyttigt, näringsrikt och GOTT!

Varför ekologiskt?
Vi vet alla att bilmotorn måste ha rätt bensin och olja. Du vill aldrig fylla diesel på en bensinmotor. Men kroppen då, världens finaste maskin, vilken "bensin måste den ha"?Precis som bilmotorn fungerar gott eller inte fungerar alls som den ska, pga vilken bensin du ger den, händer med människokroppen och hjärnan också! Vi tänker för lite över vad kroppen behöver för att vi ska fungera optimalt -fysiskt och psyskiskt och sen stoppar vi oss det vi har lust med och räknar med att det ska gå bra...

varför äter vi? för att det är gott, för att bli mätta, eller för att gotta oss?

Ja det gör vi men vi äter också för att få energi till att orka göra det du har lust till och för att växa. DU BLIR VAD DU ÄTER; Gamla celler dör och det skapas nya hela tiden, varje dag i livet. För att cellförnyelsen ska vara producerbar är kroppen avhängande av att ha byggmaterial och det är de du ger din kopp genom det du äter. Det säger sig själv att det är extremt viktigt att det du stoppar i munnen är av GOD KVALITET!
forts. följer../ E<3

veckan har gått

pussas är Kittys passion
aw sannamys

och jag var så trött efter hanebesöket (A)

fredag

Ja, sista dagen på veckan o början på helg.
Mina planer är inget speciellt.
Påtal om blogg o att lets dance går på tv ikväll så var blondinbella
på radion. Har inget emot o läsa hennes blogg men att höra henne..tonarten o dialekten.

*Ska nog kolla på tvn idag, lets dance
*Träna
*Köpa leksak till kitty
Nu är det dagens middag: Kycklinggryta med curry
o isbergsallad o gurka till, tycker det är riktigt gott o blanda varmt o kallt.
smaklig måltid Evelina /

oväntat besök

Kitty fick sällskap av cooper, en hanehund och det gick bra. Hon är ju van vid sina syskon som bråkar lite, först satt hon i mitt knä ( jag är överbeskyddad) hönsmamma. :-) Sedan vifta hon på svansen o ville ner.
Där ligger Kitty på rygg o han nosar o slickar; snyggt sätt o hälsa, så är det i hundvärlden. Nu gick hon ut med pappa Roger *hoppas hon bajsar o kissar* Nu har jag min lediga tid o ska iväg o träna.

Posetivt är att jag inte hinner äta när man har valp :-)
Frukosten: eko havregrynsgröt med havredryck o herbalife tropisksmak (kosttillskott) och te
mellanmål: shake o aleo vera jucie
Lunch( för sent pga att jag somna i soffan) Fisk med kornris o tomat
Mellanmål (blir nu på träningen) herbalife shake
Middag: Äggröra o wok
/ E<3

Nu vet jag

hur det känns o skaffa barn!
Japp jag har fått hem en liten tikvovve; Kitty blev namnet. Mm, detta är heltidsjobb med valp speciellt. Fick henne igår o kom hem hit vid 16 tiden och det gick bra o sådär med kiss o bajs. Hon åt inget bra heller men efter jag värmt havredryck o blanda i maten så smaska hon.
Sanna o charlotte kom också Då blev hon glad - ännu mera uppmärksamhet som hon älskade. Ett varmt välkommande helt enkelt.
Natten då : Mmm, Jag var helt slut hade sovit dåligt o orka inte blogga heller. Jag har en hage åt henne i mitt rum där tidningar, pläd o hennes bur är. Det gick bra men en orolig natt och det är inte så konstigt när hon inte känner oss eller nya hemmet o är van med sina syskon.
Denna torsdag: Idag då, vakna kl 5 efter hon gnydde o ville ut ifrån hagen. Och jag tänkte bara göra iordning maten , vilket jag tyckte jag gjorde fort Men då kissa hon inne Men fort ut o där bajsa hon då fick hon sin mat som hon inte åt av. Fick ett hundkex iaf för att hon bajsa. Dagen har gått åt till o torka kiss även bajs en gång efter frukosten.
Var hos farmor också o det gick bra med hennes Saga(katt) hon gömde sig.
När vi kom hem hit igen så somna vi båda i soffan. Kitty låg som en bebbe helt utstränkt över ben, mage o bröst på mig. Nutta <3>Tänkte passa på o träna en stund ikväll, får se hur det går med pappa. Hon skriker så fort jag går iväg. Kanske hörs sen, bara så ni vet så har jag fullt upp
/ E <3

Onsdag: jag o städerskan

var ensamma på friskis..
Jag kom dit klockan 8 o ingen där, men öppet.
Börja träna o tänkte nu jäklar.. löpbandet o allt..
Kommer en kvinna ur personalen
- Hej du, vi öppnar ju inte förrän 9!
Jag - Jaha men det visste inte jag , det var öppet så då tänkte jag att ni hade öppet.
Öööö; Jag kollade fel på tiderna Men städerskan var ju där o städa o trodde jag var en i personalen.
Fick min träning o de hade nåt o prata om hela dagen!

fördelar

med att vara kort..

* Kan köra med andra människor

* passar bra i ett badkar

* Kan variera längden med höga klackar, eller vara en kortis

* Vi kan bli kända eftersom man förknippas som dvärg ( min underbara vän sannas tips ) http://sannizle.blogspot.com

* Ljuga om sin ålder på bussen

* Och sen kan man smälta in i thailand ..

Någon som har nåt annat o tillägga? ;-) / E <3

Tisdagen

Punkter under dagen
*Bad Pappa ringa väcka mig
*Pratade med hundägaren i HÖR DETTA , 3tim. Jag är ju en öppen människa o inga problem o prata eller lyssna på människor. Hon var verkligen öppen o ärlig kvinna!
*Städa lite o laga mat o kolla på skit på tvn
*Pappa kom hem o vi åkte o kolla på hunden
*Kom till en fin hästgård o massa goa hundar
*Hoppas på hundköp i morgon, wie :-)
*Träning med sanna på sirius (måste verkligen , om jag ska vinna vadet) boxning blev det! skön träning. Ska träna på två ställen , prova på vecka o sen friskis. De du susanna ^^
/ E <3

en seg måndag

Denna dagen har vart långsam o inte alls så motiverande som jag hade hoppats. Har tänkt väldigt mycket.Jag har ordnat mycket pryls o degat i soffan, får bli ändring i morgon för idag ska jag vila. Tommie o hans arbetskollega kom förbi o köpte shake av mig :-) oväntat besök.

Nu väntar

*Aleo vera jucie

*Herbalife shake

*Och te - Lugn o fridfull måndag

*och en kvällspromenad - Lite luft skadar aldrig!

Hur har eran dag varit mina gooingar? / E <3

kitty

sötan, ska o hälsa på henne idag i Götene o hela hennes hundfamilj!

Får se om jag tar henne, hon verkar underbar! Har aldrig haft egen hund men känner många som har, vänner o bekanta. Vad tycker ni?

Förstår inte

Såg ett programm förra veckan som handla om anorexi.
Unga tjejer som fick komma till ett behandlingshem i england. (det var sådan stoor väntekö)
De hade uppdelat i olika rum, 2-3 st nivåer kan man säga. Ett av rummen var de dom som inte kunde äta utan fick ha övervakning över måltiderna. Andra rummet satt personalen med men det var friare, kanske var det som var att de fick ta maten själva. (kommer inte ihåg)

Deras sätt o syn på mat var heelt feeel. " De ska äta maten fast de är pommes o korv med fet sås" Då är min fråga Är det inte meningen att man ska få bättre uppfattning om mat o kost, speciellt när man är på behandlingshem?! stackars flickor.
De var inte alls gamla o när man har anorexi lever man i en bubbla med tvång, sätter press på sig själv o kan inte tänka på annat än mat. Jag har själv haft symtom på anorexi men lidit av bullemi; som jag själv klarat igenom, pga att få en balans i mitt tänkande o bättre förhållning till god, nyttig mat som innehåller näring, plus kosttillskott.

Tanterna på detta stället hade ingen push till att de skulle få självbilden o självkänslan tillbaka. " Nu skulle du ha gått upp 5kilo, men det har du inte" eller när hon hånade en flicka " Du tror väl ändå inte att det är kalorier i vatten" Varför arbetar dem inte med bra kost o näringsrika måltider som dem mår bra av, Snälla, färdiglagad mat borde vara förbjudet överhuvudtaget!! Detta gjorde mig extremt upprörd, så fina flickor som har tappat sig själva Då hade jag sådan lust o göra en förändring o hjälpa unga människor med bättre förhållning till mat / E <3

fredagkväll hos Milla

sandra <3

glad ska man vara!

mm, (glad) o hungrig!

Underbara kvinnor!

Söndags middag

Dagens mat!
Hittar på nya recept hela tiden, bara för att få lite variation fast det är samma proteinkälla.
Ourngryta med kokosmjölk
Om du är intresserad av o ändra din kost emot bra varor o för din kropp både yttre o inre
så är kokosmjölk (thai organic) ett lyxig ingrediens istället för grädden. Grädden har inget som är bra emot kroppen utan kokosmjölken har lågt med kolhydrater men fetthalten ligger på 17g. Då får du i dig fett, bra fett som kroppen behöver rikligt med.
Mina ingredienser
* qournfärs ungefär så det täcker stekpannan (beror på pers)
*wok grönsaker (för att få det asiatiska känslan)
*1/2 gul lök
* chilipulver o örtsalt
*2 msk Tomatpure ( för att inte få för mkt kokossmak)
Koka i 10-15min ( hinner riset bli färdigt också)
OBS ! Var försiktig med kokosmjölken, mår själv illa när det blir för mkt!

Äntligen hemma

Det har vart en händelserik helg.. vart hos min moster bo bonnalandet!
Lite vin harrys o fylla - Usch, liite ångest *måste skärpa mig*
Blev tyvärr inget hundköp på den sötingen. Hittat en ny nu, ska höra av mig till den damen i morgon tror jag och åka o titta på henne. Hon kunde mycket om hundar så det känns tryggt! Vill ha någon omkring mig känner jag, i dessa tider!
*Arbetslös
*inringare, men dåligt med jobb!
*Slarvig (blivit av med väskan för 2 ggr)
* Och en pappa som är trött på mig :-/
*Söndagsångest!!
Hur har eran helg varit då? / E <3

Samhället påverkar oss massa..

Symtomer på Gluten*intolerans
stickord:
*Omsorsfull,
*översensetiv
*"bedövad",
*varmunderaktiv
*blint raseriutbrott kommer från (veteindustrerad, kommer från vete- Polyeszynski)
Tendenser till förstoppad, hemoroider
Kroppstyp: Uppblåst, rund i kroppen

*Om man äter både mjölk o mycket gluten så kan det vara lite symtom härifrån o lite ifrån mjölkintolerans!

Punkter på symtom som du kan märka av!
* Bastant i kroppen / uppblåst mage
* Blytung känsel i ben /kropp
* TRÖTT/ sover tungt/ svårt att vakna/ vänder på dygnet
*Lymflarna halsproblem (halsfluss, halsont osv) Finnar / finnig hud. Kysssjukan (levern)
*Hormonbalans- hyptotes diabetes 2
* Fibromyalgi/urinblåsan
*snarkning o andningsuppehåll
*Alkoholism/nikotin/ hash
*bullemi
*vinterdepression( för lite näring till hjärnan)
*Autism/ ADD
*ME("lågt batteri")
*arv här också

Här kommer min underbara shake in HERBALIFE

Herbalife har gjort omläggning på kosten mycket lättare. Shaken i sig är blodsockerbalanserat och innehåller näringsämnerna du behöver utan att tänka på det!
Shaken är därför är en perfekt måltid o ersätta dessa brödmåltiderna med. Och det gör det också lätt o sluta med mjölk!

Dem här kolhydraterna vi har nu för tiden som vi inte hade för 100 000 år sedan får vårat blodsocker o stiga upp väldigt fort o högt.
Detta är en belastning för kroppen o en grund till varför fetma o diabetes har blivit en folksjukdom.
Medför även fysiska symtom som bla, huvudvärk, trötthet, yrsel, kallsvettig, hög puls. * psyskiska symtom som bl.a hyperaktiv konsentrationssvårigheter, humörsväningningar, aggresiv, sömnsvårigheter, depression, ångest.
Med ett resultat av detta pressas kroppen till att produsera störa mängder insulin.

Det finns massa o veta om hur samhällets mat påverkar oss!
Fråga gärna, eller maila evelajna@gmail.com/ NATTI gott folk! <3

källor: www.utenglutenogmelk.info

ååh vad jag vill..

JAG VILL HA HENNE!

*5500kr - inte farligt?

*Man kan gå på hundskola - charlie ska börja en för valpar i mars (perfekt)

*Kan man gå ut o gå oftare!

*Hon kommer bli som min beebis o ha en egen hörna i mitt rum

*Å våran uteplats kan hon leka på när jag solar på sommaren.

*Jag har alltid någon o prata med

*Jag tar med henne när jag flyttar

hon är 50 % lahapso 25 % dvärgpudel och 25 % tibetansk spaniel.

*Pappas svar:

Ah söt men ettrig jävel

*Mmm visst

Vem kommer sköta det tror du?!

*Ja säkert

Du ser väl hur det gick med dina marsvin..

*Du får köpa en hund när du flyttat hemifrån o skaffat familj

(men tänk om jag inte skaffar familj, då blir jag ensaaam, snyyft)

Hur ska jag övertyga??

hälsa

Det är lätt o byta ut sina mejeriprodukter emot något bättre

Alpro soya är en serie med vegetabiliska mejeriprodukter. Alla är baserade på sojabönan som sedan mer än 400 år är det naturliga alternativet till animaliska mejeriprodukter för människorna i Asien. Att de har mindre problem med sina magar, sin vikt och samtidigt lägre kolesterolhalt (mindre hjärt- och kärlsjukdomar) har gjort att forskare och medvetna konsumenter fått upp ögonen för detta nyttiga och goda alternativ.*

Jag har själv märkt stor skillnad men har inte innan ätit mycket av varken fil, youghurt eller mjölk, däremot OST Älskade jag pga att pappa alltid jobbat på ysteri. Nu känner jag inget sug av det pga kosttillskottet, ekologiska varor (dock inte allt) Fast man ska ha kvalitet på maten tycker jag o sen omega 3,6,9 o andra tillskott som fibrer o vitaminer.

(Köpte ett blåbärste på willys förut som man ska ha i te-sil supergott o dofta! testa!) / E <3

andevärlden

Ja här har man besök!
Sitter i köket här med lap toppen.
Radion går i gång o jag stänger av efter ett tag.
Känslan är okej o inte alls obehaglig. Mitt champagnglas från nyår står fortfarande på köksbänken. Och det har gått en stund emellan radion o detta som hände.
Tänk dig att någon plinga till på ett kritallglas eller slår med något så det plingar till 2ggr.
Jag titta upp ifrån datan o drog mig direkt emot glaset på köksbänken, och sen kom det blå energier, som prickar emot mig. " Hej hej sa jag o skratta till" - Nu såg jag dig till o med, men vem det är har jag ingen aning om. Ni är roliga ni o så sitter jag o bloggar om detta nu.
/ E <3

me and my girl

Har slagit vad om nyårslöftet! Den som inte kan hålla sitt nyårslöfte o som inte lyckas får betala den andra 500 kr.
Vi tänkte 1000 först men njaaa, vi är ju inga rivaler, utan frrriends ;-)
ag ska gå ner 7cm i midjan o 7 kilo till Juni! Jag kommer lyckas med detta, sorry sänna!
(gammal bild, men snart blir det nya topmodell kort, or not)

hälsa

Symtomer på mjölkintolerans (kasein)
Stickord
* överaktiv, aggresiv, grinig och klängig
*Tedens till diare/kolik/utslag
*Kroppstyp supersize eller anorektisk

Lungproblem - allergi/astma atopisk eksem.
Njurarna/oro - sängvättning, öron(värk)inflammation, blåskatarr
Feber
Hormonbalansningar - diabetes 1 , mensvärk, växtvärk
Ryggproblem - slagg i kroppen av fördröjning av mat
Huvudvärk - migrän (tryck)
Nervologiska tillstånd - Herpes
Kroniska problem - bihålsinflammation, reumatisk
Förkalkningar
Sömnproblem - av o på knappen fungerar inte (oroligt)
Sansförstörelser - överaktivitet (syn o hörsel, t.ex tinitus, hörselnedsättning)
Känna beroende av droger
Anoreksi
Manisk depressiv (bipolar)
Oro i kroppen AD/HD
ME - använder mer energi än vad det har
Arv - ligger i släkten hur man påverkas av mjölkintolerans

Mjölkproteinet (kasein) leder samma väg till tarmen och fördröjd kan skapa irritation o problem i tarmväggen o kan komma över i blodbanan o ge allergier matallergier.Dr. Karl Ludvig Reichelt som är läkare o seniorforskare vid riskhospital har bevisat en klar sammanhang mellan autism/schizofren/ AD /HD, pga intag av veteprotein (gluten) o mjölkprotein(kasein) Det når blod o hjärnbarrien o kommer in i hjärnan.

Tarmhälsan:

* Vi har ca 7 meter tuntarm som ger 400 kvadratmeter överflöd. * Utfördröjning av maten skapar slem o slagg och gör kroppen sur. Avfallsämnen kommer upp och det blir dåligt näringsupptag. När kroppen blir sur, blir det dålig transport och sura uppstötningar, mjölksyran i muskelaturen, urinsyra
* Rensad tarm ger bättre uthållighet o bättre näringsupptag 80 % av immunförsvaret sitter i tarmen.
Jag kan skriva mer , men är ni intresserad av mer info så besök hemsidan, dock på norska. Annars skriv o fråga mig ! Det är viktigt att ta detta på allvar.

Källor : www.utenglutenogmelk.info

lunchtips/frukost

Jag åt precis Äggröra med mosad avokado, super gott med salt o olja över.
2 ägg o vatten
1 avokado
Smart tips är om man gör en grönsallad o har i kylskåpet som man kan äta av i två dar.
Sallads huvud eller en sallad som man tycker om (finns massa goda mix påsar)
Gurka
Tomat
Majs
Rödlök En enkel sallad som min pappa till o med klarar av.
Olivolja i salladen för att få med det bra fettet (kan man ta över tallriken sen ist.)
Äggröra är bara att röra runt äggen tillsammans med vatten (som en omelett) de brukar jag göra. Sen finns det mjölkfri yoghurt som man kan hälla i 1 msk :-)

hur tänker dom

*Evelina får frågan : "Hur har ditt år börjat?"- Ja det har varit lite extra jobb o så hoppas jag att tjejkväll till helgen kan väga upp det nya året.

*Henrik -Jaså jaså! Vad gör man på en tjejkväll? Äter jordgubbar, har rosa pyjamas och kittlar varandra..?

/Sluta dröm killar..LORD

(Bild ifrån nyår på jhonny o frippa)

nyårslöftet!

IRRITEEERAAD!
Jag hade tänkt o börja nu med detta o verkligen komma igång. (behöver fixa dallret kan ju inte ens vinka till någon )
Jag tog det lugnt hos charlotte med kaffet o åkte sedan bort, tog trappan upp till friskis på 4 våningen NE då är det stängt pga trettondagsafton.
Kan dem inte skylta de där nere då, för sånna som jobbat natt o vill träna då!? ÅÅÅH
Jag gav inte upp för det utan åkte runt till alla gym, för jag hade bestämt detta, NE stängt det också. Irritationsmoment är denna kylan också, o tvungen o skrapa bilrutan också. Jag åkte med ett pyttelitet hål som jag såg igenom. Gick bra men i morses höll jag på o krocka så det var ingen bra ide.
*Ångrar mig om den där Åre resan
*om att åka skridskor o skidor
*att det är friskt o härligt att gå ute på vintern... VÅR O SOMMAR KOOM O STANNA!
Natti mina vänner / E <3

Kelly is the name!

kelly in action!

Drack som sagt kaffe o åt frukt hemma hos Charlotte o Kelly.
Kelly modella lite o har nog det i blodet, sååå duttig! För det fick jag juckande på mitt ben i några minuter i intervaller. Trevligt.

fika o friskis

Jag kombinerar bra, början på nyårslöftet ;-)
MEN ni som känner mig vet att jag Bara dricker en kopp kaffe. Vilket inte är bra de heller iof.
Charlie var söt o fråga så nu ska jag hem till henne en sväng sedan blir det gymmet.
Längtar efter o börja så man kan bli lite fast i kroppen.
Vi hörs sen my friends! / E <3

snipp snapp slut

Så var denna arbetsnatten slut..
kl 20 30 -06 00 Det gick enormt fort alltså jag är chockad. Det var kul o komma "tillbaka" men det är så lite folk som jobbar nu när det är ledighet o allt. Hörde väldig kul på radion på natten, sjukt konstiga människor. "karlavagnen" riktig pensinärsvarning på mig Men sen prata de om prylar, som man personligen är beroende av. Och det ska väl inte vara så många förrän jag tänkte efter.
hum..
Mob - eftersom jag inte använder armbandsklocka o de vanliga
Diskmaskinen - Ja jag är beskväm o är en samlare när jag är själv hemma (A) haha.
Datan - En kul grej som man kan skriva på o till människor, lära känna nya om man så vill...
Tv - Jag tittar inte alls mycket på den, slötittar imellanåt.
Diskussionen i matsalen var Varför heter inte seriefigurerna samma på alla språk
Donald duck
Batman
Kalle anka
läderlappen
Visst det är ju så med språk Hur tråkigt skulle inte det vara om de lät samma på allt sånt.
Nu vet ni vad min natt handlat om, äntligen dags för att lägga sig till kojs! see you / E <3

En söndag!

Då är det mina vanliga söndagsrutiner.

* Jag lyxar till det med Multivitamin rengöringsmask (grön) från herbalife

* Tvättar av med vatten o ansiktsvatten

* Gör iordning ett aloe vera bad

* Tar på fuktighetsgivande mask (vit) Hjälper bra emot hudproblem t.ex acne så kan man sova med denna för den sjunker in i huden o hjälper till o tillföra fukt.

* När jag ligger i badet så skrubbar jag fosingarna, slappnar av , lyssnar på musik o bara är i några minuter sen är det shamponering fort o allt de där.

*SEN ÄR JAG MÄNNISKA, klar för en ny vecka ;-) Fast ikväll ska jag iväg o jobba natt, puh! / E <3

killar killar killar

" Aldrig nöjd "
Min kravlista på min mr right, haha undra om det finns någon sådan?
För skoj skull, får vi se om ni håller med mig...
Jag delar upp det i olika kategorier.

UTSIDAN
Längden gör mannen ( inte för att jag är lång, men varför ska man vara ett långt eller kort par)
Frisyren - Hatar den där sliskiga frillan med 1 ton vax i, men inte heller "skitsamma" Lagom :-)
Kläderna - Han ska inte älska o shoppa men veta hur man matchar på ett lagom sätt
Ingen fjolla - Lite mothugg måste jag ha o Jag är Kvinnan i förhållandet. Spegelapa går bort!
Kropp o hud / en del vet inte skillnaden på gränsen; att vara manlig men fresh.
Muskler - Ja det är ju ett plus Men jag vill ha lite o greppa i ;-)
Tatuering o piercingar är rätt sexigt på en del men inget krav ! (går ju alltid övertyga)
INSIDAN
De första Ingen Toffel
snäll, gullig, lite barnslig
Inte vara snål (bara för att han är mannen så ska inte han pröjsa hela tiden såklart)
Han ska veta hur man tar på en kvinna, inte bara sexuellt ( allså inget tafatt, eller desperat kläm kläm lixsom)
Humor är Viktigt - Ha kul ihop
Självkänsla på ett sätt som inte blir drygt
Målmedveten - Aldrig att jag vill ha någon som inte vet vad han vill, eller göra.
Flexibel - kunna flytta på sig, åka iväg på spontana saker osv
Ärlighet o tillit - det varar ju i längden o ett förhållande funkar inte annars
Tuff/social/ utåtriktad - Lite go go go och det ska vara lättsamt i hans sällskap
INTRESSEN
Här är den biten då jag inte bryr mig så mycket. Utan vi behöver inte hänga ihop jämt.
Sport är ju kul ;-)
Vad tycker ni ? Något o tilllägga eller ta bort? ;-) / E <3

Jag är på djupt vatten

En del har Kärlek , men det fattas något..
Andra har inte Kärlek o deppar ihop; Hela livet handlar inte om det.
Mig som exempel, Jag öser kärlek fast inte till mr right
Jag är rädd för kärlek, Jag älskar mina vänner, Jag älskar mig själv bättre nu,
Jag älskar att vara mig göra det jag vill.
Kärlek är våren, jag älskar våren.
Vi kvinnor behöver kärlek o bli älskade för att bli bekräftade, MEN
Jag lever med Min kärlek, på mitt sätt o jag överlever
Det jag inte förstår är att om detta är allt Vad fan vilket tråkigt liiiv missförstå mig rätt. Jag menar ska jag gå o göra detta hela mitt liv, tills dagen kommer då jag ligger inför döden.
Visst jag ska inte stressa men inget händer?!
Ordet trött säger mycket också
Jag är trött på att Sverige ska vara som USA
Trött är jag även på denna staden.
Min pappa är jag väldig trött på också.
Att pengar har så stor betydelse i allt; DET är jag trött på

men jag ska ha en fin solig dag på stan nu iaf / kraam E <3

en dag på jobbet

Det har gått som på räls idag o vi har haft många diskussioner under dagens lopp.
" Vuxenrumpor " att jobba inom vården.
" Svärmor skandaler " hennes fajt med svärmor
" Barns attityd "
"sex" - Therese som jag jobba med berätta om en kvinna i 40års åldern som hade sagt
- Jag måste hitta ett nytt sätt o sex med min man, det går inte.
Therese säger - Nehe vadå? vad är det som är fel?
- Ne det är så...när vi har sex så hänger hela livmodern utanför.
Therese: Vad säger du? det måste du ju gå till en läkare Du måste kolla upp det.
Kvinnan tittade genant o var inte van o prata öppet om det. Hon var uppfostrad på ett sätt som det skulle yshas om sex o "kvinnoproblem". Dåå vände det i min mage.
Jag tål det mesta men allså detta lät hemskt, hemskt för denna kvinnan också. Puh! / E <3

God morgon

Ja nu har nya året startat! Jag tyckte det gick suveränt o övergå till 2009. Nu sitter jag uppe tidigt som attan; mitt i natten kan man säga. Ska dricka te o äta upp gröten innan man beger sig till the Arla igen.

Dagens händelse: Sandra Kanske kommer till mig idag, hon har ju flyttat en bit ifrån så vi ses inte lika ofta tyvärr. Ska bli kul om hon kommer Oj o det är fredag idag. Vad händer hos er?

Min farmor får vara med på kort från en solig 1 jan igår. / E <3

Nyår med grabbs!

Igår, vilken kväll må jag säga!
Det var trevligt borta hos Tommie, trevliga killar såklart även några skånepågar som funka lixsom ^^ Vi for mellan några fester tills den sista innan tolvslaget mest blev barnslig o ett litet tjafs helt plötsligt blev som hela jorden skulle gå under MEN. Jag mår bra efter gårdagen o 2 flaskor, tro det eller ej. Blev lagom berusad o trevligt folk framme vid torget, en gammal polis som vi snacka med; trevlig farbror hehe.
En nyårsafton som slutade med pussar o kramar av de goooa killgänget!
I morgon börjar nyårslöftet / fitness 2009 ;-)