Dagens mat!
Hittar på nya recept hela tiden, bara för att få lite variation fast det är samma proteinkälla.
Ourngryta med kokosmjölk
Om du är intresserad av o ändra din kost emot bra varor o för din kropp både yttre o inre
så är kokosmjölk (thai organic) ett lyxig ingrediens istället för grädden. Grädden har inget som är bra emot kroppen utan kokosmjölken har lågt med kolhydrater men fetthalten ligger på 17g. Då får du i dig fett, bra fett som kroppen behöver rikligt med.
Mina ingredienser
* qournfärs ungefär så det täcker stekpannan (beror på pers)
*wok grönsaker (för att få det asiatiska känslan)
*1/2 gul lök
* chilipulver o örtsalt
*2 msk Tomatpure ( för att inte få för mkt kokossmak)
Koka i 10-15min ( hinner riset bli färdigt också)
OBS ! Var försiktig med kokosmjölken, mår själv illa när det blir för mkt!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.