Genforskningen har visat oss att kroppen ändrar sig 0,05% på 100 000år! Av detta kan vi dra slutsatsen att vi är tillpassade och äta det vi åt för 100 000 år sen. Då fanns det inte mc donalds, kiosker, butiker osv.
Vi var tvungna o gå på jakt. Vad hitta vi då?
Viltkött,fågel,insekter,ägg,fisk,sjömat,rötter,nötter,blad,örter,frukter och bär.
OBS den tiden fanns inte korn eller mjölk/mjölprodukter. Bosättning för kon blev för 10 000år sedan och kornet kom till europa för ca 4000-4500 år sedan. Detta är ett vanesätt/tankesätt, vi hämtar idag mestadels av maten vi äter från mat som vi inte är anpassade till att äta!
Nu sitter jag o dricker te o shake / Ha en skön kväll
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.