Kokt fisk med kornris o grönsaker!
Väldig enkelt gör man för sig då, kokar fisken o mycket kokta grönsaker o kornris som tar 8min.
Kan man ha majonäs till (eko) tillsammans med salt o peppar.
Om man hellre vill ha lax så går det fort i ugnen också på 220 g.
Börjar med att koka upp vattnet o lägg i fisken t.ex alaska pollock eller någon annan file.
Sen kokar man upp riset o grönsakerna samtidigt, efter fisken kokat i några minuter (om den är inte är tinad)Lätt, nyttigt o går att variera! Kan även ta hälften av råris-kornris, ungefär samma koktid. Lycka till!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Obs! Endast bloggmedlemmar kan kommentera.