Klockrent

Jag älskar mina tarotkort o min intuition eller kraft som gör att jag drar "rätt" en bekräftelse som bara är 👌

Jag är så tacksam. Eftersom jag gnäller en del så måste jag också både skriva o säga tack, jag är tacksam. Pepp i vardagen. Varva ner, va lite hubbabubba i hjärnan (seg) andas lugnt o fint med magen. Tänk frågan eller rådgivningen som du behöver/ tona in på en annan person om det är till den. Se personen framför dig o be om vägledning för den person. Håll i korthögen, känn in o dra sedan när du känt att nu är den färdigblandad o klar. 🤘💗👌

Lita på din kunskap o kraft.

Pappa har kört vätternrundan o jag är så stolt!
Min pappa ÄR bäst. Ärlig, uppriktig och väldig snäll, hjälpsam och omtänksam. Fin karl. Och upptagen 😂😉😆😘

Tacksam för att pappa finns i mitt liv!
Sätt pris på eran familj, syskon, föräldrar o alla som ni räknar in där. Det är ingen självklarhet. Så kramas, prata och säg förlåt

Godnatt

Ovanför ytan

Hej till mig själv

Skriver här för mig själv men också för att det känns som att jag pratar med cybervärlden. En terapeut ute i ingenstans. Det är med sorg jag säger att: jag gör absolut ingenting. O jo. Jag tycker det är tråkigt. Samtidigt så vill jag bara vara. Inatt fick jag panikattack, det kommer bara sådär. 

Jag är i en svacka som går upp o ner. 

Så vissa tider på dygnet är det bra. Sedan har jag en positivsyn på livet, iaf så färsöker jag tänka positivt så försöker alltid tänka: att det är bra. Jag äter, sover tryggt, jobbar och har lägenhet, pengar och en bil. Och en hund. Så försöker känna tacksamhet för allt jag har i livet o fått med livet. Jag försöker iaf tänka att jag känner det så, övar, o vissa dagar är bättre än andra. Thats life I guess. 

Mitt nya jobb: what to say? Helt okej. 

För ett par år sen när jag började jobba inom vården så var jag glad o positiv. Jag tog det som det kom allting men nu har det dvalat sen 2015 med känslorna o vad jag tycker o känner o vad jag vill. Jag kör på med jobbet så länge o ska försöka njuta av sommaren. O nej jag vill inte sommarjobba hela livet. Jag tycker jag förtjänar en fast tjänst snart. 

Det är väl efter 30, livet börjar 😂😎😯

 Dejtandet är helt fucked up... det är också något som tär på mig.

Jag inspireras av motiverande kvinnor som står upp för sig själva. Jag inspireras inte av snygga selfies eller av ett make:at face. 

Yeah..nattlivet

Nattlivet i gbg förgyllde mina sista dagar...på semestern. Tänk att ha ett liv med fest hela tiden? Jag blir nog aldrig gammal o tråkig.

Nu är det snart jobb. Ny arbetsplats. Jag hade gärna varit ledig nu i sommar men ja. Får jobba in lite cash. Cash is king.

Ligger nu vaken o tänker, är lite depp. Det är väl avgiftningen😂😉😯
Ne ska försöka sova.

God dag

Vaknade kl 8 (semester) av renovering av fasaden. Dom hade tydligen börjat på min sida nu. Jaja. Kom upp i tid. Fick för mig att platta håret o sminka mig. Ja...o så regnade det ute😂😅😎 jaja... fylligt hår har jag iallafall. Jag är trött idag. Somnade som sagt 02.30  Jaja sova är ju inget problem.

Jag oroar mig så mycket för mina vänner  (behöver inte skaffa barn) 🙄 ne det är faktiskt inte kul. O så kitty... 

Ja men kanske ska ta tag i o boka massage 🤗

Kul att jag avslutade med dejtandet 😂 men det är inte lätt. Barn har det inte lätt. Människor behöver hjälp hela livet , vi är aldrig tillräckligt starka för att klara allt.

Kom ihåg att utveckling hos sig själv...gör mycket för själen kroppen och sinnet. Jag hoppas fler tar hjälp, när den finns

Godnatt

 Nu ligger jag här mitt i natten för jag har vänt på dygnet o jag har svårt att varva ner. Nattregnet var förut och fåglarna kvittrar ute nu och det doftar gott.

Jag satte på lite doftrökelse för att få feeling men gick sådär. Jag har öppnat fönstret pga luften o kvittrandet. Jag tycker om "landet" o inte bruset ifrån trafik eller surrande människor. Det kommer med åldern.

Jag har tänkt på mycket klokhet dessa dagar. Hur kommer det sig att vi har denna osäkerheten i oss? Att inte vara bra nog, försöka lite till, jag kan bättre, jag vill mer men vill jag mer?  Eller vart kommer det ifrån. Varför ser jag på mig själv som att jag inte duger? Vi är formade med skeva normer. Hur vi ska vara,  hur vi ska prestera, något har sagt till oss vad som är rätt o fel o dom har sedan hört det i sin tur. Ett jävla ekorrehjul. Vad är det för fel att bara vara? Det är vi som matar oss själva med mode trender o att se bra ut. Vi matar våra barn med att klä upp sig o få komplimanger för att du är fin,snygg eller söt. Eller alltihop. Oj, jag får beröm för att jag är fin, jag duger, någon såg mig. Ja vad händer...

Någon som känner igen det? Det är skrämmande. Tänk på det när du ger t.ex barn komplimanger.
Jag tycker själv om komplimanger men finns många sätt att få bekräftelse på. Men många är redan fastlåsta i den skiten.
Därför är det idag svårt att t.ex dejta. Pust.

När jag läser detta

Ifrån 2014...
Ja det är och har varit tufft. Och jag speglas av det som varit även om jag jobbat mycket med personlig utveckling.

Det är känslor, samhällspåverkan o deprimerade känslor som kommer o går.

Det är viktigt att läsa o förstå. Det enda jag vill är att prata öppet om psykisk ohälsa. För det är extremt viktigt. Det är ett mörkertal. Jag har haft min pappa i alla lägwn och det tror jag har hjälpt mig mycket. Samtidigt som jag har bra grundstenar o vänner.

Många som inte har det som jag har och det är fruktansvärt att samhället bara ignorerar problemet. Vårdplatser eller vårdalternativ. Finns människor som utbildar sig inom allt inom hälsa. Se helheten, för alla människor behöver inte samma vård. Korkat av samhället att inte ha olika terapeut behandlingar/ friskvårds behandlingar som finns. Alltså remisser.

Går o prata om detta i evighet:  att förvandla världen 😉

Första långa träningsrundan

58km cykel idag...det är lite med skrytröst jag säger det o skriver det. Så nyttigt att komma ut i naturen. O att bemästra sig själv. Men det var extremt tungt emot slutet, hade mycket värk. O värre blir det väl...jag som bokat in mig på spinning imorgon. 😵 wtf happend. Haha.

Ja o sedan endorfiner på detta o det var kul att vara i det ruset. O nu ska jag sova. Natti

Sista bilden på dom, tillsammans 💔😳😢

Älskar träd o mystik

Natten är här
Jag är uppe sent.
Jag borde vara dödstrött.
Grät en skvätt förut men känns som mitt system är avstängt. Orkar inte lägga energi på det. I morgon eller idag om ett par timmar ska vi ut o cykla ett par mille. Jag o farsan.

O sedan spinning inbokat på söndag✌
Skönt med semester o ta det som det kommer. Jag o vivvi var på deras vind idag. Vi tog fram kuddar till deras husvagn som vi målat blåååå. Jättefin 🤗 Sedan hittade jag örhängen som jag ville ha o ett par fat...rena loppisen.
Sen ville vivvi rensa så vi fick ihop en full slängsäck o en kartong sedan en kartong till att skänka. Jag tror vi båda tkt det var skönt att koncentrera sig på annat. Lite mindfulness faktiskt, när man bara är i stunden i saken o kollar på saken värderar om den är önskbar hos någon annan eller inte.  Ja det var en nyttig dag. Det går vara nyttig på olika sätt. 😎😉

Jag blev trött nu, är väl terapi för mig att skriva samma för dom som läser eller löser korsord innan sängdags. Trötta ut hjärnan o det är lika skönt att "tömma" den 😘

Tömma hjärnan:  skriva av sig, träna högintensivt, lyssna på podcast, meditation, reflektera kreativt. Det är mina alternativ.

Andas. Positiva tankar. Andas. Somna. Typ.. jag gör ett försök. Godnatt

 Lille tristan lämnade jordelivet idag 😢😔
Lider med Sara eftersom jag trodde jag skulle få ta det beslutet i torsdags men vågar inte ta ut något i förskott. Eftersom kitty behöver opereras.
Ja djuren, hunden är din bästa vän o det är så mycket som bara helt plötsligt är borta. Promenaderna, rutinerna, myset, tassandet, lekandet och ja helheten i sällskapet. Du har någon att säga godmorgon till.

Den dagen det blir så för mig:  ja jag tror jag kommer hamna i chock också. O känna en stor tomhet. En konstig vardag.

Nog skrivet om eländet. Mitt hår som nu är nästan mitt eget är jag så nöjd över. Jag tvättar det helt narurligt - inga tillsatser. Bikarbonat tvätt med äpplecidervinäger. Nördigt-  iknow 👊😜😊 men så bra för miljön o ditt hår. Tar dock tid - 8veckor typ.

Älskar david hellenius ikväll 😂  och myser med vovvarna också. Ciaoooo

Idag mår jag lite bättre
Vivvi ringde o väckte mig kl 0915 så var lika bra att jag gick upp. "Jag skulle kolla om du levde" jag har varit hos dom hela helgen plus en extra natt.

Det värker i mina ben idag. Jag ska ju cykla viken runt 25maj o jag som trodde kristihimmeldagen var i juni 😂
Blanda ihop det med nationaldagen antagligen. Så nu fick jag panik- måste träna. Så pappa pushar mig nu. Puh. Jag som har en lägenhet som ska målas med... shit. Aja. En   sak   åt  gången. Får jag intala nig.

Jaja. Får inte sätta mig ner för länge idag för jag känner tröttheten. Hur kan jag bli helt slut. Jag slappnar väl av 100% nu.
Yeahyeah... äta o träna idag så ska jag nog gå mot ett bättre sinneslag. Sinnesro.

#kampenmotpysiskohälsa

Jag erkänner detta för mig själv men också offentligt. Tror det är viktigt. 🙂😶😏😘

Crazy week

Jag har varit orolig för kitty började någongång förra veckan. Så jag isolerade mig o tänkte det värsta. Vågar inte helt o hållet hoppa högt än.  Men det var bakterier i urinen - alltså urinvägsinfektion. Så nu får hon medicin 3ggr /dag o öronproppar o smärtstillande. Så är lite hemtjänst här hemma. Lite pyssel. Om en vecka så hoppas jag det är borta.  Tacksamma liv.

 O pappas sambo fixade håret, hos min kusin som är så.duktig med skapande

 Fredag. Sol o underbart var det. Fram till kl 14:53 då det som ingen vill veta av hände. Terrordåd. Finns inga ord..Våra känslor räcker. Allt blir tungt nu framöver men samtidigt så måste livet fortsätta.

 En skalbagge såg jag idag...i solen...jag tror på betydelse.

 O idag har jag enbart...nästan...bara följt nyhetssändningar. Nu ska jag sova o vakna upp till en ny underbar dag- har jag bestämt.

Även om mitt handfat fortfarande inte är bytt. Eller att mitt hem är stökigt så kände jag tacksamhet när jag vred om nycklarna i låset o öppnade dörren o gick in. Då kände jag värme o hopp. Trygghet. O det önskar jag alla även terroristerna att dom får, trygghet i sig själva o med sina nära. Allt för mig...godnatt med kärlek! Till er...cyberworld

Fredag

Shit va veckan har gått fort...
Nu börjar jag känna stress men panik målade klart igår. För Karro ville att jag skulle hämta soffan på lördag efter jobbet. Så då måste den gamla ut men tur att jag har min pappa o hans sambo. Dom skulle fixa det imorgon.
Har så jävla jäkla ont i nacken så har inte tränat men jag har varit igång på jobbet. Så wtf det blir som det blir.


Vitt o fint nu. 70% är gjort. Jaja...
Nu jobb snart sedan se på lets Dance. Evelina 60år

Vår idag

En bild som jag tog i helgen o sen ändrade jag min ögonfärg. Jaja. Lite fixerad måste jag få vara.
Idag hann jag sitta i solen, gå ut med Kitty två ggr och duscha o dricka kaffe. Imorgon är det ledig dag. Jag som intygade min chef när vi stängde idag "jag jobbar imorgon också" haha o vi stod o dividerade. Kanske är Karro som är tankspridd sa hon. Men det är jag såg jag när jag kollade schemat hemma. Trodde seriöst det var torsdag imorgon.

Jag är långt ifrån perfekt. Idag har jag filosofierat över livet Hur viktigt det är att leva för dagen för tiden vi har tillsammans. Innan det är försent. Umgås med nära o kära o att vara sams. Jag sliter ju med mitt förflutna, men tycker jag gör framsteg sakta men säkert. Jag tror ändå det är viktigt att göra det vi vill eller det vi tycker om. Därför föreslog Vivvi att vi skulle ta sms lån imorgon. Hahaha. Var inte riktigt så jag menade. Men jag tycker det är jättebra att dom skaffat ny bil o letar husvagn.

Bra saker idag
Lotta kom o hälsade på på jobbet. Jag kände det direkt att shit va jag har saknat henne o hennes personlighet. Det var riktigt kul. Allt flöt på bra också!
 Skönt att det är så ibland.

Dygnet har för få timmar. Imorgon hoppas jag att jag kan vara effektiv. Jag kollade skatten, verkar som jag får ett par hundra. Så allt som är plus är bra. Men så mycket som jag skattar liksom?! O så lite jag tjänar?!

Vi pratade om pensionen i måndags, fick panik. O på tal om det...nu ska jag få tag i min gamla arbetsplats, bajs eller inte, vill tjäna lite mer. Kommer få leva på gatan när jag fyller 65år, eller så hoppas jag att jag dör vid 64,5 så tar jag ett sms lån precis innan o dör utomlands. Kostar det ännu mera haha. Nej men tänkte kolla, att jobba söndagar bl.a eller det som går. Finns ju lite jag vill göra i sommar så skitsamma med två jobb. Pensionen också, shit... hoppas det händer en hel del på 35år.

Jag har ju sökt  annat jobb ,men så länge funkar det. Då slipper jag även lära känna nya människor eller lära mig ett nytt ställe :-p ska sova på saken iaf o kan ju testa ett arbetspass. Ne. Får väl sova nu. Nattglappa som jag är.

Veckans mål
Träna igenom kroppen
Måla färdigt.
Möblera om
Betala räkningar imorgon
Köpa hundmat
Ja... städa ;-)
Inget frosseri!

Månadens mål
Få sommarjobb
energi
Sola
Påsk äta
Nya idéer
Leva i nuet.

90 tal!

Musiken gör mycket med en och bra minnen, som med denna låten. Jag lyssnade sönder den, när therese grankvist gjorde en cover på denna. Livet som var då, var stora drömmar, vild fantasi och samtidigt tonårsfasoner/humör.

Vad är nu liksom, samir och viktor? Men ja, finns ju många som inte kan sjunga men som blir artister. I den åldern bryr man sig inte så mycket om det, bara dom är snygga haha...

Jag tyckte hon i fucking Åmål var så cool och Geri i spicygirls

Lördag

 Vill hitta en klänning till bröllopet i juli. Jag vet inte... får kanske kolla på stan med. Men jag behöver ju inte planera allt nu haha. Usch det är med skräcskräckblandad förtjusning som jag bara vill ha sommar nu. Så roligt med bröllop. Jag tycker det är så kul med att fixa o att ge så dagen i sthlm blev bra. Inte perfekt. Ja jag är kritisk. Åsa blev nöjd o överraskningen var jag nervös över hur hon skulle ta den. Men det gick ju bra ;-) jag ville göra något som hon inte kunde gissa sig till. O en grej som jag inte heller hade gjort ^^

Pappa tkt det var "jaha så det ska vara kul" så därför blev jag osäker. Men jag känner ju Åsa. O nu på bilderna så ser jag hur glad hon är. Så i höst hoppas jag vi kan minnas hur roligt det har varit. Det tror jag på!

Fredag

Ledig idag...
O  vad kommer då, pms! Kitty o jag myser med tonårsfilmer. Får ångest av att ha en tonåring hemma, tanken på det liksom...

Vill ju inte att barnet ska bli mobbat eller en mobbare eller en Elin i fucking Åmål som spyr på livet. Ja ja det blir som det blir ändå ;-) fortfarande sängläge här

My goldies

Mitt humör /pms skyller jag på har varit helt jävligt denna månaden

Nu är det väl bra, men inte helt. Jag är så besviken på mig själv att jag mår såhär. Jag behöver inte må bra, men på jobbet måste jag det och jag är en glad person tack vare att jag jobbar med människor: då mår jag bra. Det underlättar mycket att jag jobbar med detta.

 Jag jobbar med min mentala styrka varje dag och det går, jag fick kontakt med en kvinna som jag skrev med på fb för säkert 1år sen om inte mer. Jag hjälpte henne. Hon skrev så fint och kunde känna av mig vart jag är i livet nu och hur jag mådde. Jag fick lite spontan rådgivning. Jag sätter stor pris på det att hon hörde av sig...annars är jag en offentlig person här hemma, blir ju så. På små ställen.
Jag kanske ska träffa Johan till veckan, får se.. han verkar väldigt snäll. Om inte annat kanske en vän. Jag tycker ensamheten nu är jobbig. Ibörjan var den okej men nu ...nu är det jobbigt.

Jag får ju mina kickar imellanåt men sen försvinner de lika snabbt. Men som Pia sa "det kan vara så att du ska gå igenom detta nu för att nå något bättre" Och det är ju sant, är väl en process.. men jag är så trött på det för känns som det varit tillräckligt mycket utmaningar nu ett par år, i omgångar. Fast iof så är livet ingen dans på rosor ändå, med eller utan sällskap...
SAKNAR MINA VÄNNER

Tjoho imorgon går jag över helt till min nya mobil

Utväxt delux
Ska iallafall klippa mig en dag som passar.. är ju trött som vanligt nu men är väl för att jag inte har bra sov rutiner.
Vill nog ha håret lite ljusare men vill nog vänta lite...klippa en bra bit först o sen vänta en månad o sen färga. Vilka problems haha.
Jag o Kitty har annars varit ute mycket o länge idag på en ledig dag.
Har kommit igång med spinning igen, känns skönt. Så ja det är väl det som hänt.
Skulle träffat en ny vän idag men det blev förhinder...alltid roligt med nya bekantskaper. Hoppas jag
 Är ensamt här, när det gäller just vänner men jag är rätt bekväm på ålderns höst också och är van vid det. Jag kan ju anstränga mig o åka ett par mil. Men sylvia kanske kommer förbi till helgen och mathilda var här igår kväll så är väl bara vanligt gnäll o en offerkofta som kommer fram ibland ;-) Har inga större bekymmer mer än mina hjärnspöken som hälsar på. Livet går ju så i dalar för mig o det får jag acceptera. Hur jag är. Hur jag tänker osv...

Bättre bilder nu iaf med ny mobil. Var på tiden. Tjing tjing