Lunch la onsdag

och det är inget märkvärdigt, trots det så smälter det i min mun.

- Ägg

-spenat

-Olja

- Vitkål strimlad

-champinjoner

- Ostskivor

Kryddor: vitlök, örtsalt, peppar

makrill i tomatsås

tomater och sesamfrön överst.

En slags omelettröra kanske jag kan säga att det är?

Går ner gör det och gott är det och enkelt om inte annat, det gillas den kombinationen

ciaociao folkens

VILKEN BRA DAG DET ÄR ONSDAGAR ÄR GRYMMA