Rawfood

Någon som hört talas om det?

En kost och livsstil som är sund och består av levande föda iform av färsk-frukt och grönsaker, groddar, frön och nötter, alger, sjögräs samt svampar och örter. Nu har vi i sverige börjat tänka i denna banan precis som USA. Dieten har mest fokus på ekologisk, oupphettadmat av bästa kvalite. Av denna kost kan din kropp förändras till något mycket bättre och du bygger upp starka celler i din kropp. I form av bättre mat blir syrenivån bättre och mer energi till dig :-)

Nackdelar med detta är att : du får tänka igenom inköp och det finns inte överallt
Själva köksverktygen för att kunna få maten näringsrik är dyr men kvalite på mat och verktygen håller i många år och du sparar din hälsa
När det gäller mat, enligt mig ska man tänka på det som blir posetivt, resultaten och känslan i kroppen, finna balans och njuta av att kroppen får näring och energi som du mår bra av.
en onlineshop finns det, mer info? Kanske något inköp i kökshyllan/kylskåpet som lockar?

http://www.rawfoodshop.se/ - Gå in och se!
ps: en bra utrensning av din kropp, så testa en månad och se!